- Peso (kg): 371
- levantarse en calcetines
- prensa de piernas
- extensión de pierna
- mueve las piernas
- abducción de cadera
- extensión del brazo
- doblando los brazos
- mariposa
- cicatrices
- prensa de pecho
- Ejercicios para músculos individuales: prensa de hombros
- Lagartijas
- dominadas
- ansia por el pecho
- enlace inferior
- empuje horizontal
- Ejercicios de grupos musculares: Tirón vertical
| Tipo | estación de fitness |
| Cargar | cargar bloque |
| Máx. peso de la carga | 68 kg |
| Paso de ajuste de la carga | 5,6 kg |
| Ajuste del asiento | |
| Ajuste del respaldo | |
| Ajuste de la altura del manillar | |
| Equipamiento adicional | Banco Scott banco de abdominales soporte de abdominales barra horizontal barras |
| Ejercicios en el músculo grupo | remo vertical remo horizontal remo inferior remo de pecho dominadas lagartijas |
| Un solo músculo ejercicios | press de hombros press de pecho encogimientos de hombros mariposa curl de brazos extensión de brazos abducción de cadera giro de piernas extensión de piernas prensa de piernas levantamiento de pantorrillas |
| Peso | 371 kg |
